言葉は一瞬、傷は長く残る

仕事でもプライベートでも、僕たちは毎日たくさんの言葉を交わしています。

不思議なことに、人は「褒められた言葉」よりも「傷ついた言葉」の方を長く覚えているものです。

だからこそ、感情が高ぶっている時ほど、一呼吸置くことが大切なのではないかなと思います。

アンガーマネジメント

このような言葉も最近広く知られるようになりました。

怒りそのものは悪い感情ではありません。

ただ、怒りに任せて発した言葉は、時に刃物より深く相手の心に刺さることがあります。

一度口から出た言葉は取り消せません。

後から謝っても、傷ついた記憶まで消すことはできないのです。

ましてや「謝ったんだからこの問題は解決済み」などという意識はいかがなものかと。

私は仕事柄、多くの方の相談を受けますが、特に相続案件で揉めてしまった等の人間関係で最も多い後悔は、

「言わなければ良かった」という後悔です。

逆に、

「もう少し相手の事情を聞けば良かった」

という声も少なくありません。

近年では、ADHDなど発達特性への理解も進んできて、人によって感情のコントロールや衝動性に違いがあることも知られるようになりました。

だからこそ、自分の特性を知ることも大切ですし、それ以上に、

「自分の正しさ」より「相手への配慮」を一度考える習慣

が、人間関係を円滑にしてくれるのではないでしょうか。

短気は損気

と、昔から言われます。

単なることわざですが、実はとても本質を突いているなぁと思います。

怒りは瞬間湯沸かし器のごとく相手にぶつければ、当の本人の怒りは数分で収まるかも知れません。

しかし、その数分で失った信頼は、何か月、何年かかっても元には戻らないこともあるでしょう。

にも関わらず、失望した側に「謝ったんだからもう済んだ事だ！」とさらに激昂するようでは…たまったものではありません…。

言葉を発する前に、一度立ち止まる。

メールを送る前に、一度読み返す。

相手にも事情があるかもしれない、と考えてみる。

たったそれだけで、防げる衝突は意外と多いものです。

人間関係で本当に強い人とは、声が大きい人でも、議論に勝つ人でもないと思います。

感情をコントロールし、相手を思いやることのできる人が「大人」ではないでしょうか？

でなければ、相手を屈服させて支配したい。などと、ただの自己中心的な、狭い心の人間になってしまいます。

おわりに

などと偉そうな事を書いておりますが…税金の計算は得意でも、人間関係の計算はなかなか思い通りにはいかぬと痛感した、壮絶なHSP vs ADHD（瞬間湯沸かし器）を繰り広げた”夏の日の2026″です（←昭和世代なら分かる？）